牡蛎与生蚝的区别有哪些 生蚝的营养价值和功效是什么?我们平时所说的生蚝、海蛎子等都是牡蛎的俗称,但是海域不同,产地不同,也就会形成不同的品种,很多人以为生蚝和牡蛎是同一个东西,只是叫法不一样,这个想法其实是不准确的。简单的来说，生蚝与牡蛎属于同一样海鲜。这里需要注意一下，生蚝只是牡蛎的其中一个品种。生蚝外观比牡蛎是要大得多，肉也比牡蛎多，所以选择食用上，更多选择是生蚝。

牡蛎和生蚝都是我们日常最常见的海鲜食物，制作非常多的美食，做出来的美食的味道也会非常的美，使人无法拒绝，深受大家的喜欢。由于牡蛎和生蚝的长相是非常相似的，很多人会将牡蛎和生蚝当成一种食物来食用。实际上牡蛎和生蚝也是有区别的，下面我们就来具体的为大家介绍一下。

1、从严格意义上来说，牡蛎和生蚝都是海鲜，生蚝是属于牡蛎当中的一个品种。生蚝比普通的牡蛎个头要大，而且肉也会非常的多，深受大家的喜欢，很多人都喜欢吃生蚝，也会将生蚝当成是牡蛎，这种说法其实也是正确的，因为他们都是同样的食物，其实之间也是有区别的。

2、牡蛎是软体动物，有两个贝壳，一个小而平，另一个大耳窿起呈现三角形，肉可食用，还能提供蚝油，肉、壳、油都能入药。生蚝是牡蛎品种当中个头比较大的，带壳可在一斤以上，由于条件限制，数量和价格要比牡蛎贵，生蚝是美味的食物，营养价值非常高。

3、生蚝富含多种人体所需要的营养成分，被称为是海底牛奶，含锌量是很多食物当中排行最高的，锌又是壮阳的主要元素，生蚝的含锌量是牡蛎的7到8倍，所以生蚝具有滋阴补颜的作用，对男性朋友来说，多吃一些生蚝是有好处的，女性吃生蚝具有着美容的功效。

以上为大家介绍的是牡蛎与生蚝之间的区别，牡蛎与生蚝虽然是同一种海鲜，但是它们之间是有区别的，生蚝是属于牡蛎当中的一个品种，相信大家看过上面的内容，也应该明白了牡蛎与生蚝的区别，虽然两种都是海鲜，但是叫法却是不同的，大家在吃海鲜的时候，可以去辨别生蚝与牡蛎。