灵芝有哪些功效与作用 灵芝的副作用及禁忌是什么。灵芝是九大仙草之一,,野生灵芝功效实在太多,因为赤芝入五脏,补五脏之气,所以不管是心肝脾肺肾,哪里虚,都可以用赤芝进行滋补。灵芝具有抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、防治心血管病、防治高血脂、中风，抗衰老及改善神经衰弱的作用。

灵芝又称林中灵、琼珍(学名：Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。

灵赤灵芝芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。灵芝的成分主要有氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶(fungal lysozyme)，以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖(trehalose)。

灵芝具有非常广泛应用范围。对人的整体机能来说，灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化。

灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

灵芝的主要功效：(辅助治疗以下症状)

1.灵芝可以提高机体的免疫力，增强患者自身的抗癌能力，灵芝的这种抗肿瘤机制，主要是含有高分子多糖体，可显著增加抗体，诱导血液单核细胞分泌细胞因子，如肿瘤坏死因子、干扰素、间白细胞素与造血因子的产生，增强自然杀伤细胞的活性，并延长中性白细胞存活时间，增加其吞噬作用与消除外来病原微生物，而达到增强宿主免疫功能，抑制不正常的肿瘤细胞的分裂并诱导其分化完全。从而灵芝有抗癌防癌的功效。

2.灵芝对各种肝脏类的病症都有一定的疗效，可以改善人体的肝脏功能，使人体的各项指标趋于正常。

3.灵芝可以扩张冠状动脉血管，增加冠脉血管中的血流量，有助于冠心病、心绞痛等疾病的治疗和预防。

4.灵芝可以降低人体血液中的胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并且还能够预防动脉粥样硬化斑块的形成。

5.灵芝可以改善人体局部微循环，阻止血小板聚集，所以灵芝对于中风有良好的防治作用。

6.灵芝能够促进血清、肝脏和骨髓中的核酸、蛋白质的生物合成过程，因此食用灵芝能够有效地抗病预防衰老。

7.灵芝对人体内的中枢神经系统有较强的调节作用，从而具有镇静安神的功效。

8.灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

9.灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

10.灵芝有降血脂、降血糖、改善血液循环、增强血红蛋白载氧能力，具有使组织、细胞获得较多氧和营养的作用。