可能很多人听说过,吃泡面会导致身体内出现毒素,关于泡面的谣言有很多,类似吃泡面致癌、泡面不好消化。据说吃一次泡面需要49天去消化,这个说法有科学依据吗?吃了泡面后吃什么排毒,但是由于口味极佳,且食用方便,被很多年轻人喜爱。不少人吃了以后上火、长痘,有些人吃泡面还会便秘,这种情况要吃什么清肠排毒呢?吃了泡面后怎么解毒?泡面，我相信大家并不陌生，很多年轻人都特别喜欢吃泡面，泡面不仅特别方便，而且口感上也能够满足年轻人，甚至前一段时间还有一个泡面小食堂一度走红，虽然存活的时间比较短暂，但是也足以证明人们对泡面的喜欢。

在网络上流传着关于泡面的各种信息，有人说泡面里面含有防腐剂，如果一个人坚持吃泡面，可能死后不需要任何加工就能够变成木乃伊，也有人说泡面没有任何营养价值，长期食用泡面会让身体产生各种问题。甚至还有人说泡面是有毒的，食用泡面之后泡面里的毒素进入身体需要肝脏肾脏大约进行四十三天的新陈代谢才能够将这种毒素彻底的排出体外。而在排出毒素的过程中肝脏肾脏这些解毒器官则需要承担过多的负担，使得人的身体往往特别容易出现问题，所以说，千万不要吃泡面了，否则一不小心肝脏就会出现大问题。

我们首先来说一下泡面是有毒的这个信息，是纯属谣言和胡扯的，泡面虽然是不健康的食物，但是没有任何毒素的，泡面之所以被健康人士所排斥，主要是因为他的高热量和无营养。除此之外泡面中的调料包里面的盐分含量特别的高，大家都知道长期食用高盐的食品对身体会产生很大的危险，尤其是高血压高血糖患者。

泡面作为一种简单方便的食品，虽然能够解决我们的一些燃眉之急，但是并不是所有人都适合吃泡面的，在这里跟大家说一下哪些人不适合吃泡面。

老人小孩不适合吃泡面，我们已经说过了，泡面是高热量无营养的食物。老人和小孩需要摄入大量的营养，来维持身体健康，而长期食用泡面，则会使得摄入身体的营养明显跟不上，久而久之不仅人的健康会出现问题，而且免疫力也会出现问题，所以说老人和小孩能不吃泡面就不吃泡面。如果没有选择，只能吃泡面的情况下，最好也要搭配上一些鸡蛋青菜等食物，这样可以增加营养。

肠胃不好的人不要吃泡面，尤其是干面饼，很多人在吃方便面的时候，选择不冲泡的方式干吃面饼。在咔嚓咔嚓的咀嚼中，别有一番味道，但是这样的吃法特别的伤胃。干硬的面饼进入肠胃之后，很难被消化，同时还容易刺激肠胃引起胃痛，所以说肠胃不好的人尽量不要吃泡面，尤其是干的面饼，哪怕没有选择的情况下也不要吃，否则等待你的将是无尽的胃痛或者是肠绞痛。

也有人会说，我吃了很长时间的泡面，并没有感觉出什么问题，其实我只想说健康是你自己的，有些时候，很多问题堆积在一起，一旦爆发的时候就特别严重了，你只有自己好好爱惜自己的身体，才能够让自己的一生都健健康康的。