最适合健身人群吃的主食是什么
最适合健身人群吃的主食是什么，很多人对主食就有一大困扰，只要说起减肥，就不吃主食。但是往往减肥成功的，都是吃主食的，而且是很会挑主食的，吃对了，吃的营养了，反而瘦的更快。健身减肥，什么主食更合适?比起低碳、低脂这种比较粗暴的张悟本式减肥法。稍微学习一些营养学常识，吃低 GI 的饮食，吃高质量的主食，对健身和减肥都更有好处。
相关热词搜索：
[责任编辑:]
《食品安全导刊》刊号:CN11-5478/R 国际:ISSN1674-0270
登陆 | 注册 | 设为首页 | 加入收藏
挪帝克开设京东旗舰店 与京东全球购达成战略合作
2019《食品安全导刊》杂志订阅返百元红包！
9月大事 | 市场监管总局开展2018年全国“质量月”活动
盒装水果省事不卫生 实验解释3大疑问
“食安中国网”手机站上线通知
食安中国网关于2015年春节放假的通知
企业交流学习的桥梁 食品人技能提升的平台
探讨食品安全未来趋势 引领食品安全技术发展
CAC (China) HACCP内审员
2019《食品安全导刊》杂志订阅返百元红包！
食品企业收到《行政处罚决定书》后应如何处理？
参与评论