每天妈妈们做的最多的事情就是要照顾好孩子们的吃喝拉撒。其中，吃是第一位的。很多食物小孩子吃了都有健康风险，食品问题在孩子面前无小事。孩子的健康成长对父母来说是非常重要的。如果孩子们想健康，注意饮食是非常重要的。许多父母有一种误解，认为它营养丰富，多吃对身体有益。事实上，这会给身体健康带来一定的风险，任何食物都应该适度。这种食物扔了也不能给娃吃，有致癌的风险，家长别不在意

上个星期天，我在家做饭时，突然想起之前去朋友中中家做客时，把衣服忘到她家了，和中中通过电话后，我就去了她家。刚一进门，我就看见中中正在喂2岁多的女儿吃糯米糕，我连忙制止了她，告诉她这样做不对，会让小朋友出现窒息的风险，中中听了之后，表示以后再也不这样做了。其实除了糯米糕之外，还有一些食物也不能给孩子吃，有损他们的健康，严重的还会威胁到生命的安全。

腌制食品

很多家长为了省事省时间，通常会买一些腌制的食品放在家里，虽然腌制食品风味不错，又易于存放，不用担心它会变质。但是腌制食物里，含有大量的亚硝酸盐，常吃的话会非常损害自己的健康，还有患上癌症的风险。所以家长不仅不能给孩子吃这些食物，自己最好也不要吃，在给孩子准备饭食时，一定要讲究荤素搭配、营养均衡才可以。不过有些孩子非常挑食，不喜欢吃蔬菜，但是这样肯定不利于孩子身体的发育，在这里建议家长给孩子准备一些果味的辅食泥，它内含了多种蔬果的营养，既益于孩子吸收，还能让他乖乖的吃蔬果，真是一举两得。

加工肉食

有些孩子非常喜欢吃海鲜类的食物，但是家长由于嫌麻烦，或者是自己厨艺不好，于是就选择买一些海鲜丸子作替代，煮给孩子吃。看似没有问题的做法，实际上却在伤害孩子的健康，因为这些丸类食品里，含有大量的添加剂，给孩子吃了以后，肯定会损害他的健康，希望各位家长能够明白这一点。

油炸薯片类

现在的家长大多都比较年轻，而年轻人又都很喜欢吃薯片，所以有些家长在吃薯片的时候，会顺手给孩子吃一些。千万不要觉得这个行为没什么问题，殊不知也会影响到孩子的健康，薯片是油炸食品想必不用我多说了，大家都知道。但是明明知道吃了它对身体不好，却还要给孩子吃，这种家长未免太不负责任了。

果冻

说起果冻，别说小朋友，连很多大人都喜欢吃，但是每年数十起，因为吃果冻而引发孩童窒息的事件，不得不令人担忧。所以果冻虽然好吃，但是家长们一定不能给6岁以下的孩子吃，危险系数真的非常高，很容易出事故。

如果大家有其他的建议，也可以提出来。