喝茅台可以预防肝癌?伪科学之害层出不穷防不胜防
人们看新闻有求知,放松,了解事情,不和世界时代脱轨等原因,究其根本是因为人是社会的人,所以人不希望与社会脱离,而新闻是传播信息的渠道之一,它有助于人了解社会,有认同感安全感等等。喝茅台可以预防肝癌?过去30年我们给的营养建议错了,人类付出惨重代价。下面请看小编为您带来的今日要闻。
在健康和长寿越来越成为热门话题的当下,有关信息比比皆是却良莠不齐,有的甚至不正确或是以商业为目的的误导。
2月27日,中国控烟协会会长许桂华研究员在健康生活的专家座谈会上表示:“喝茅台可以预防肝癌,简直就是奇谈怪论。”
为纠正社会上传播的种种不正确的健康知识和商业误导,中国控烟协会组织了专家座谈会,就如何落实“健康中国2030规划纲要”目标进行探讨,同时发布《健康生活必读》一书。
伪科学之害
国家卫健委发布的“2017年中国居民健康素养监测结果”显示,2017年中国居民健康素养水平为14.18%。这一数据虽然呈现持续上升态势,但与发达国家的30%~50%相比,仍有较大差距。
各类媒体信息铺天盖地,众多以销售为名的不实健康食物理论也层出不穷:排毒、清体饮食疗法、无麸质饮食、酸碱性体质、生酮饮食等近年来常见的伪科学概念,充斥在“健康信息”之中。这些信息,不仅无益于人体健康,反而有害。
关于健康谎言,在全球都不乏反面例证。
2018年,《FDA官员认错:过去30年我们给的营养建议错了,人类付出惨重代价》的文章“刷屏”。文章称“与脂肪摄入量较低、主要通过碳水化合物获取能量的人群相比,适当提高脂肪摄入量,不仅没有增加心血管疾病的患病风险,反而降低了总死亡率”,一些减肥机构和逐利者借机大肆宣传“生酮饮食”和“低碳饮食”,让人们一时陷入迷茫。
“生酮饮食在临床上仅用于辅助治疗,是针对那些对药物治疗效果不佳的儿童癫痫,或肥胖病人的短期减肥,并不适合普通人的膳食模式。有些人误把生酮饮食用做控制体重的健康膳食模式。这种方法在短期内可能有效,但长期使用,体重会反弹,并且会对健康产生严重的不良后果。轻者可见全身乏力、腿酸、呼吸有特殊的臭味,重者可出现酮症酸中毒、电解质紊乱甚至危及生命。世界卫生组织膳食指南中从来没有推荐过生酮饮食。因此,请不要道听途说。”中国疾控中心营养与健康研究所研究员何丽表示。
“希望让更多的民众获得正确的健康知识,纠正社会上流传的种种商业误导,树立科学健康的生活方式,真正把生命质量掌握在自己手中。”原卫生部副部长黄洁夫称。
全民运动量下降,慢性病攀升
我国民众普遍存在着忽视体育锻炼,运动量不足,活动水平和身体素质下降等现象。
黄洁夫在会议上表示,近年来,我国的心脑血管病、糖尿病、癌症与呼吸道疾病等慢性疾病发病率明显攀升,并呈现年轻化态势,严重影响着人们的身体健康和生命质量。疾病不仅给民众带来痛苦,也使家庭和国家负担加重。
“慢性病发生率增高,主要是不合理的膳食结构与不良的生活方式导致,比如缺乏适量运动、吸烟和嗜酒、精神压力以及环境及空气污染等因素。”《健康生活必读》主编、专家胡大一表示。
国家体育科学研究所主任王梅研究员称,据统计,与2007年相比,我国城镇居民体力活动水平下降了46%;儿童青少年静坐少动的生活方式导致体质下降,肥胖率增加,非传染性疾病患病风险增加。加强锻炼提高体质,已经成为目前面临的极大挑战。
慢性病的发生与发展,多与不良的生活习惯及不健康的生活方式有关。一些过去只有成年人才有的疾病,如劲椎病、高血压、高血脂、糖尿病等在青少年中逐步出现并有所增加。广受关注的近视眼、肥胖、心理疾病等更是不断攀升。
青少年中不健康的生活方式并不少见,不爱体育活动、沉迷于网络、作息不规律、早上不起床、晚上不睡觉,饮食不节制等,严重影响青少年身心健康。
“我国7周岁的小学生视力不良率由1985年的7.9% 上升至2014年30.6%,高中学生视力不良率由1985年的51.3%上升至2014年83.3%, 7~12岁城市学生肥胖率高达到18.2%,有些城市学生的肥胖率已经超过20%。因此,加大健康教育和促进刻不容缓,要让每个青少年掌握健康知识,成为健康的第一责任人。” 教育部体卫艺司原巡视员廖文科说道。
责编:杨志
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