药补不如食补，一张食品营养表告诉你，缺什么吃什么！
日常生活中，很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题，在排除器质性疾病之后，如果身体经常有以下不适，可能是缺乏某些营养素。
那问题来了，如何判断缺什么营养素，后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！
[责任编辑:]
相关阅读
- (2014-09-19)有机食品就真的一定更安全和更有营养吗?
- (2014-09-26)营养师如何看待转基因食品
- (2014-10-23)营养素饮料花样多 专家:噱头大 作用小
- (2015-08-14)土鸡蛋PK洋鸡蛋 营养哪家强
- (2015-08-19)营养专家评选出十大最差零食排行榜
盒装水果省事不卫生 实验解释3大疑问
“食安中国网”手机站上线通知
食安中国网关于2015年春节放假的通知
2017年《食品安全导刊》线上征订开始啦！
扫“食安中国”官方微信，送《食品安全导刊》杂志
食品标签合规性及职业打假应对技巧
【食安直播课】食品中丙烯酰胺的危害及预防在线研讨
【食安直播课】禽蛋产品检测专题研讨会5月10日开讲！
2018您最感兴趣的“食品安全课程”调查
2018《食品安全导刊》订阅返现金啦！！！
参与评论