保质期相当于企业针对产品对消费者给出的承诺，在此期限内，食品的风味、口感、安全性各方面都有保证，可以放心食用。有关专家介绍，过了保质期的食品不等同于有害食品，有些食品发生的主要变化是感官品质的变差，仍可继续食用。如：饼干、干果、饮料等。

　　专家介绍，一般来说，水分活度比较高、蛋白质、脂肪含量比较高的食品过了保质期更容易出现质量隐患，但不一定会产生危害，需要检验才能确定。而由于微生物、氧化或金属离子等超标或脂肪酸败引起的变质食品食用后，可能会对人体产生危害。肉制品、食用油和鸡蛋这三类食品尤其应注意保质期。金属罐装食品、油炸食品等过期也不要吃。

　　省食药监局建议消费者养成购买食品看标签标注保质期的习惯，不要购买和食用过了保质期的食品。

　　冰箱里的这些食物快扔掉

　　湿软果蔬：湿软、黏滑的果蔬立即扔掉。只是打蔫的绿色蔬菜，仍然可以食用，最好烧汤。剩菜变了颜色一定要扔掉。

　　黏滑肉类：未拆封的熟肉过期4天，切勿食用。冷冻肉类保存时间可达几个月，但解冻后不宜再次冷冻。出现黏滑或怪味的肉类立即扔掉。

　　怪味鱼类：如果鱼肉已让冰箱里充满怪味，立即扔掉。

　　2招辨别变质鸡蛋

　　打开鸡蛋：蛋黄散了，蛋白、蛋黄混在了一起，或者有霉味、腐臭味，就说明已经变质。

　　用力摇晃：鲜蛋没有声音，有声音的就是坏的。