获得合理的喂养是婴幼儿的权利。家长应该如何给予孩子合理膳食，让他们获得健康成长需要的充足营养呢?

　　8日，由中国科协主办的科学家与媒体面对面活动中，专家们就“关注儿童食品安全　促进儿童健康成长”这一主题通过媒体跟家长朋友们分享了不少科学知识和有用建议。

　　北京市营养学会理事李永进博士提醒家长们别误入几大喂养习惯的误区。

　　“第一，不要轻视营养均衡，刻意追求功能食品，对市场上所谓能让孩子更聪明更高的功能食品要慎重选择。第二，孩子6个月前母乳喂养，尽量不要喂辅食。有的家长一上来就给孩子喂米糊，认为好消化，这是个误区。6个月之前孩子的消化酶以消化蛋白质的酶为主要成分，消化淀粉的淀粉酶比较少。6个月后，辅食先添加蛋白质的食物，之后再逐渐添加米粉、淀粉类等。第三，只要孩子健康，不用盲目做各种微量元素检测。第四，喂孩子时，家长切忌带不良情绪。科学研究表明，焦虑等不良情绪会影响孩子的生长发育。”李永进说。

　　华南农业大学生物工程系方祥教授介绍了肠道菌群与儿童健康的关系。

　　“家长们要呵护小孩的肠道，调控他们的肠道菌群。因为肠道菌群失调会引发肥胖、各种感染性疾病和厌食症。建议让孩子饮母乳、新鲜果汁、胡萝卜汁、甜玉米汁、玉米糊、香蕉泥等。此外，还可以通过喂牛奶、酸奶，给孩子补充一些益生菌。”方祥说。

　　中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示，夏末秋初季节交替的时候，家长要特别注意预防孩子暑热、厌食和腹泻。

　　专家提醒家长们不要轻信微博、微信上转发的各种育儿经和健康资讯。