饮茶对人的健康大有益处，老少皆宜，不同人群不同机体要饮不同的茶。
    一、盐茶：适用于感冒咳嗽、消炎化痰降火、火眼牙痛等症。配方：茶叶3g、食盐1  g，用开水冲泡5分钟后饮服。
    二、糖茶：暖胃脾、补中益气功效，治疗大便不通、小腹冷痛、妇女痛经等症。配方：茶叶2  g、红糖10  g，用开水冲泡5分钟后饮服。
    三、姜茶：发汗解表、温肺止咳功效，治疗流感、伤寒、咳嗽等炎症。配方：茶叶5  g、生姜10片共煎，饭后服用。
    四、蜜茶：有上汤善血、润肺益肾功效，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。配方：茶叶3  g，开水冲泡，待茶叶水凉后加入蜂蜜3  g，每隔半小时服一次。
    五、醋茶：和胃止痢、散淤镇痛、治疗牙痛及蛔虫引起的腹痛症。配方：茶叶3  g，开水冲泡5分钟后加入陈醋2ml饮服，每天冲饮3次。
    六、莲茶：有健胃益胃之功，胃炎、水肿患者宜天天饮用。配方：茶叶2  g、莲子10  g、红糖10  g，将莲子浸泡加糖煮烂后冲茶饮服。
    七、  菊茶：可降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗衰老。配方：茶叶2  g、干菊花2  g，用开水冲泡，每日饭后服用。
    八、奶茶：  有消肥健胃、化食除胀、提神明目功效。配方：茶叶2  g、牛奶半杯、白糖10g、先将牛奶和白糖加半杯水煮沸，再放茶叶冲泡，每日饭后服用。
    九、大海水糖茶：有清热止咳、润燥通便，适用于干咳声音嘶哑。配方：胖大海5  g、茶叶3  g、冰糖适量，用开水冲泡，20分钟后服用。
    十、柿茶：可理气化痰、益脾健胃肺结核患者饮用最宜。配方：茶叶3  g、柿饼3个、冰糖5  g，将柿饼加冰糖煮烂后冲茶服。
    上述十种茶疗可供不同人群饮用，有益人体健康。 (责任编辑：cuiyc)