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四时调摄 哮喘患者应据季节的变化选择合适食物

时间:2013-03-05 14:05来源:中国日报网 浏览次数:
自然界四时气候的变化,对人体有很大影响,故自古以来,我国传统的养生法中即有四时调摄之说。其中,饮食也是一个方面。 春季,萌生,阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,此时为扶助阳气,在饮食上也须注意。因而哮喘患者在春季可食用温性水果,如桃、杏、橘
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  自然界四时气候的变化,对人体有很大影响,故自古以来,我国传统的养生法中即有“四时调摄”之说。其中,饮食也是一个方面。

  春季,萌生,阳气升发,人体之阳气亦随之而升发,此时为扶助阳气,在饮食上也须注意。因而哮喘患者在春季可食用温性水果,如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。

  夏季,生长茂盛,阳气盛而阴气弱,此时,宜少食辛甘燥烈食品,以免过分伤阴,宜多食甘酸清润之品。支气管哮喘患者在夏季可食用寒凉水果,如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。

  秋季,是果实成熟的季节,天气转凉,气候多燥,在饮食上要注意少用辛燥食品,如辣椒、生葱等,宜食用柔润食物,如:梨、香蕉、猕猴桃等。老年人可采取晨起食粥法,以益胃生津。

  冬季,是潜藏的季节,气候寒冷,故宜保阴潜阳,宜食谷、羊、鳖、龟、木耳等食品,注意食热饮食,以护阳气。患有哮喘冬季可食用温热水果,如核桃、橘子、苹果、广柑等。对体虚、年老之人,冬季是饮食进补的最好时机。

  编者按:关于哮喘吃什么好,患者应根据季节的变化选择合适的食物,以避免哮喘病的发生。另外,在饮食上,除了四季的变化外,还应注意患者的年龄、体质、个性、习惯等差异,不可一概而论。
(原标题:哮喘患者吃什么好?四季饮食有差异)

(责任编辑:admin)
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刊号:CN11-5478/R 国际:ISSN1674-0270
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