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痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，但发病初期有明显的异质性，除高尿酸血症外，也同时伴随着急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石等等。
临床上可以把痛风分为原发性和继发性两大种类，原发性痛风由先天性嘌呤代谢异常而引发，常与肥胖、糖类脂类代谢紊乱、高血压、动脉硬化和冠心病等疾病而并发，而后者继发性痛风则由某些系统性疾病或者药物引起。
痛风除了与先天性代谢异常有关，但是其主要的因素还是在于日后的不良饮食习惯而引发痛风病症。并且现如今，痛风的发病越来越偏向年轻化，这跟现代年轻人的饮食结构息息相关。因此，凤凰中医专家提醒，年轻人还是少吃脂肪含量较高的食物为好。
那么痛风在饮食上都要注意哪些呢？下面请听专家给您介绍：
注意一：大量喝水，每日应该喝水200毫升至3000毫升，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
注意二：碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。保持理想体重，超重或肥胖就应该逐渐减轻体重。
注意四：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的百分之二十五以内。
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