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随着如今生活质量的不断提高，我们知道一旦患上红斑狼疮这种皮肤病就需及时的进行治疗，才能够看到早日恢复健康的希望。但是为了加强对红斑狼疮发病率的下降，大家不能够只依靠治疗来解决，在生活中还要对红斑狼疮做好相关的护理方式，特别是在饮食方面，多吃一些帮助疾病的食物，从而达到红斑狼疮的不再复发。
利于红斑狼疮的有效食物
1、病人处于缓解无症状者，基本上吃普通饮食。
2、病人处于活动期应以清淡饮食为主，多吃富含维生素的青菜和水果。
3、对有肾脏损害表现者，如少尿、高血压、水肿或有氮质血症者应采用低盐低蛋白饮食，并限制水的摄入。待水肿消退，血压正常，蛋质血症消失，可进食普通饮食。中医食疗药膳对红斑狼疮的辅助治疗很有帮助。对合并有肾损害，如水肿、蛋白尿者可煲食薏苡粥：薏苡仁30克、大米100克加水适量熬成粥，每日一餐。黄芪茯苓粥：黄芪15克、茯苓15克、梗米100克，将黄芪茯苓切碎，与梗米一起熬成粥食用。这两个粥品具有益气健脾利水作用。
用于红斑狼疮肾炎蛋白尿水肿，表现纳呆食少，脾气不足者，对毒炽盛型，表现发热，关节痛伴有出血倾向者，可用清炒藕片：鲜藕片200克，清炒进可放少许植物油和少量低量钠盐调味。凉拌时可先将藕片于水烧开时炒片刻，起后滤水加少量糖或盐凉拌。黑木耳红枣冬瓜汤：黑木耳30克、红枣50克、冬瓜（带青皮）200克。先将冬瓜洗净切块，共放锅中小火煮烂。食前可加少许白糖调味。功效：清热解毒，健脾止血补血。
导致红斑狼疮恶化的食物有：
（1）海鲜，俗称发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（系统性红斑狼疮患 者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。
（2）羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患 者内热症状加重。
（3）香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。
（4）辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。
（5）绝对禁止吸烟、饮酒。 实际上红斑狼疮的忌口是十分复杂的，也是因人而异的。
针对红斑狼疮这种皮肤病的出现是人们不可忽视的，既然红斑狼疮已经存在，那么我们就一定要积极的进行制止。在治疗与日后的生活中做好一定的护理方式是尤为重要的，而恰当的饮食不仅可以对红斑狼疮病情的消退有所作用，并且还会为患者的身体健康带来很大的效益，从而远离疾病也就指日可待。
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