办公室一族现在都喜欢喝茶，在忙碌的工作之余，泡上一杯茶，又能解渴又能提神。不过你知道吗，喝茶也是有学问的，春夏秋冬四季，身体所需要的茶是不同的哦。快来看看，到底你的身体想怎么喝？（来源：人民网综合 图片来源：网络）

1春喝花茶美如花

    花茶是集茶和鲜花于一体的茶中珍品。在春季，大多数人都会出现困倦、乏力等“春困”的现象，中医认为，花茶性凉、味甘，且兼芳香辛散之气，散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，从而能有效地改善“春困”的症状，使人感到神清气爽。

     善活吧的网站上提供了各种各样的花茶，自然少不了最流行的“茉莉花茶”，根据善活吧网站的介绍，选购茉莉花茶时，先看其外观。一般特种茉莉花茶所用原料嫩度好，常为一芽一叶、二叶或嫩芽多，芽毫显露；特级、一级茶所用原料嫩度较好，条形细紧，芽毫稍显露；二级、三级茶所用原料嫩度稍差，基本无芽毫；四级、五级茶属于低档茶，原料嫩度较差，条形松、大，常带茎梗。选购时有条件的话，应尽量冲泡一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示。

2、夏饮绿茶能解暑

     在炎热的夏季，人们往往出汗较多，体力消耗也较大，此时若饮用绿茶可起到清热解暑、补充体力的作用。绿茶是我国产量最多、最受人们欢迎的一种茶。它属于未发酵的茶，具有汤清叶绿的特点。

     高级绿茶的芽叶细嫩，香气在水温相对较低时更为浓郁，因此用80摄氏度的开水冲泡即可。此外，在冲泡绿茶时不要盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。

3、秋品乌龙润心肺
      中医认为，青茶的性质不寒不热，较为平和，具有润肤、润喉、生津、清热的功效，可使人体更好地适应自然环境变化。因此在秋季，尤其是北方的秋季，多喝些乌龙茶还是对心肺的保养很有用处的。

     名品主要有铁观音、武夷岩茶、毛蟹等，其中以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名。因为在养生保健上作用突出，能够分解人体内的脂肪、减肥健美等。因此，它在日本也被称为“美容茶”、“健美茶”。

4、冬尝红茶很暖身

     中医认为，红茶性温、味甘，具有生热暖腹、调补阳气的功效。研究发现，红茶中富含蛋白质和糖分，可增强人体的抗寒能力和胃肠道的消化功能。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。红茶宜用刚煮沸的水来冲泡，并应加杯盖焖一会，以免香味散失。