据《医药养生保健报》报道,中老年人特别适合喝酸奶,因为中老年人的肠道中有益菌比较少,喝酸奶正好可以弥补这方面的不足。
但是,您知道吗?酸奶在运输和保存过程中,奶中的很多有益菌都死了,功效大大降低,而酸奶的包装对菌的活性影响很大。研究发现,新鲜屋与其他包装相比,可适度防止氧气、水分的进出,降低氧化作用对酸奶的不良影响,还可以阻隔96%以上的有害光线,最好地保存酸奶中的营养成分。
研究者针对三种不同的酸奶包装容器(桶、杯、新鲜屋)对酸奶中活菌数量的影响进行了研究。结果表明,生产10天后,保加利亚乳杆菌在新鲜屋、塑料杯和塑料桶中的活菌数分别为每千克8.5亿、6.9亿、3.7亿个,嗜热链球菌分别为每千克14亿、6亿、4.6亿个。