随着冬季的到来，人们穿衣加多加厚，同时也要保证足量维生素及矿物质的补充。DHA作为一种不饱和脂肪酸，能提供人体所必需的Omega-3，这点在冬季更不能忽视。 

    DHA对视网膜形成及神经细胞的发育都扮演着至关重要的角色。因此，它对维护眼睛健康及大脑发育都是十分重要的。
    随着岁月的流逝，老年人会面临认知及记忆功能带来的更大挑战。在中国，由于人口老龄化的作用，这一现象将更为显著，痴呆及老年痴呆症必将引起更多社会关心。DHA也对成人及老年人有益。除了对心脏及眼睛的益处，最近的研究也显示DHA老年人的记忆及认知能力有积极作用。
    但是人体自身不能合成DHA，必需通过食物或补充剂来获取，那么如何来获取这类人体必需的Omega-3脂肪酸呢？

Omega-3脂肪酸的获取
    一般深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多等都是常见的Omega-3脂肪酸来源，但是鱼类自身并不能合成DHA，它们是通过食用藻类而获得DHA。选择深海鱼类也要考虑到潜在的重金属沉积及其他污染物，如多氯联苯及二噁英这些被发现在食物链中易沉积。
    藻类可以作为DHA摄入的直接来源。大部分的人认为鱼类才是DHA的直接来源。而事实上，鱼自身无法合成DHA，是鱼类食用了富含DHA的藻类，藻类中的DHA通过食物链的传递在鱼体中累积才使得鱼类成为人类补充DHA的一种重要的饮食来源。藻油DHA是适合于各个年龄阶段人的一种可持续、健康来源的DHA。
    life’sDHA™作为藻油生产领域中的知名品牌，其完全由美国进口，生产过程从开始到完成都严格按照FDA操作规范，同时远离海洋污染。
    看到这里，相信读者不禁要问：既然藻类作为DHA的一种重要直接来源，那日常如何直接摄取呢？胶囊及冲剂形式的保健品是一种方式，但现今越来越多的加强食品都含有life’sDHA，包括牛奶、食用油、点心、面包、奶酪等食品与饮料。
建议每日DHA摄入量
    全球众多科学家建议DHA每日摄入量标准需达到200毫克/日。中国的营养专家强调指出，中国还没有明确DHA每日推荐摄入量的标准。在日前一场由life’sDHA™主办的研讨会上专家指出，国人每日DHA的摄入量仅为40毫克/日，不及国外最低标准的三分之一。
    日常补充安全来源的DHA，保护家人平安过冬。
关于DHA
    DHA，学名二十二碳六烯酸， 是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是大脑及视网膜的主要构成成分，占大脑中Omega-3不饱和脂肪酸的97%，视网膜中Omega-3不饱和脂肪酸的93%。DHA也是心脏的一个重要组分，也存在于母乳中。
关于life’sDHA™
    现属于帝斯曼集团的马泰克生物科学有限公司，是一家在创新方面具有领导地位的公司，通过研发营养产品来帮助人们在生命各个阶段获得健康保障。自从1985年成立以来，马泰克生物科学有限公司便致力于用科学研究和高品质产品，从科学和健康两方面来改善人们的生活。life’sDHA ™是营养产业发展中的领导者和创新者，致力于推动人类一生的健康。人们可以通过与其合作的中国伙伴（其中包括中粮福临门，蒙牛，默克等等）来获得多种形式的
更多信息,请登陆life’sDHA中文网站：www.lifesdha.cn